TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › karstmaize-ar-titaru-un-cedaras-sieru
Karstmaize ar tītaru un čedaras sieru
Karstmaize ar tītaru un čedaras sieru no Circle K (Latvija) satur 621 kcal norādītajā porcijā, ar 21.9 g olbaltumvielu un 33.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 621 kcal | 315 |
| Olbaltumviela | 21.9 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 55.9 g | 28.4 |
| tostarp cukuri | 9.3 g | 4.7 |
| Tauki | 33.7 g | 17.1 |
| tostarp piesātinātās | 6.5 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.96 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veģetārais vraps ar zirņu kebabgaļu
630 kcal uz porciju
Dubultais Hot-dogs ar Frankfurtes desiņu
611 kcal uz porciju
Veģetārais vrapburgers ar zirņu kotleti
633 kcal uz porciju
Dubultais Hot-dogs ar Chorizo desiņu
639 kcal uz porciju
Kesadilja ar vistu
602 kcal uz porciju
Vraps ar liellopa gaļu
650 kcal uz porciju
Visi Circle K (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.