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Karstmaize ar tītaru un čedaras sieru
Karstmaize ar tītaru un čedaras sieru chez Circle K (Latvija) contient 621 kcal par portion déclarée, avec 21.9 g de protéines et 33.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 621 kcal | 315 |
| Protéines | 21.9 g | 11.1 |
| Glucides | 55.9 g | 28.4 |
| dont sucres | 9.3 g | 4.7 |
| Lipides | 33.7 g | 17.1 |
| dont saturés | 6.5 g | 3.3 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.96 g | 1.50 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 110 minutes de marche rapide ou 57 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 31% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 49% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.
Source: nutrition publiée par Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
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