TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vegetarais-vrapburgers-ar-zirnu-kotleti
Veģetārais vrapburgers ar zirņu kotleti
Veģetārais vrapburgers ar zirņu kotleti no Circle K (Latvija) satur 633 kcal norādītajā porcijā, ar 29.3 g olbaltumvielu un 28.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 633 kcal | 191 |
| Olbaltumviela | 29.3 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 59.8 g | 18.0 |
| tostarp cukuri | 13.1 g | 4.0 |
| Tauki | 28.7 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | 7.1 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.42 g | 1.33 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 74% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veģetārais vraps ar zirņu kebabgaļu
630 kcal uz porciju
Dubultais Hot-dogs ar Chorizo desiņu
639 kcal uz porciju
Karstmaize ar tītaru un čedaras sieru
621 kcal uz porciju
Vraps ar liellopa gaļu
650 kcal uz porciju
Dubultais Hot-dogs ar Frankfurtes desiņu
611 kcal uz porciju
Liellopa burgers
656 kcal uz porciju
Visi Circle K (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.