TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › karstmaize-ar-titaru-un-cedaras-sieru
Karstmaize ar tītaru un čedaras sieru
Karstmaize ar tītaru un čedaras sieru (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 621 kcal, 21.9 g proteiinia ja 33.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 621 kcal | 315 |
| Proteiini | 21.9 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 55.9 g | 28.4 |
| josta sokereita | 9.3 g | 4.7 |
| Rasva | 33.7 g | 17.1 |
| josta tyydyttyneitä | 6.5 g | 3.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.96 g | 1.50 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 49% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Veģetārais vraps ar zirņu kebabgaļu
630 kcal annosta kohti
Dubultais Hot-dogs ar Frankfurtes desiņu
611 kcal annosta kohti
Veģetārais vrapburgers ar zirņu kotleti
633 kcal annosta kohti
Dubultais Hot-dogs ar Chorizo desiņu
639 kcal annosta kohti
Kesadilja ar vistu
602 kcal annosta kohti
Vraps ar liellopa gaļu
650 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.