TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vegetarais-vraps-ar-zirnu-kebabgalu
Veģetārais vraps ar zirņu kebabgaļu
Veģetārais vraps ar zirņu kebabgaļu (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 630 kcal, 24.9 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | 227 |
| Proteiini | 24.9 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 65.6 g | 23.6 |
| josta sokereita | 12.4 g | 4.5 |
| Rasva | 29.0 g | 10.4 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 0.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.55 g | 1.28 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 59% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Veģetārais vrapburgers ar zirņu kotleti
633 kcal annosta kohti
Dubultais Hot-dogs ar Chorizo desiņu
639 kcal annosta kohti
Karstmaize ar tītaru un čedaras sieru
621 kcal annosta kohti
Dubultais Hot-dogs ar Frankfurtes desiņu
611 kcal annosta kohti
Vraps ar liellopa gaļu
650 kcal annosta kohti
Liellopa burgers
656 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.