TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › burgermaize-ar-skinki-sieru-gurkiem
Burgermaize ar šķiņķi, sieru, gurķiem
Burgermaize ar šķiņķi, sieru, gurķiem (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 405 kcal, 19.5 g proteiinia ja 15.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 405 kcal | 225 |
| Proteiini | 19.5 g | 10.8 |
| Hiilihydraatit | 45.6 g | 25.3 |
| josta sokereita | 10.8 g | 6.0 |
| Rasva | 15.7 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | 2.8 g | 1.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.15 g | 1.19 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tosts ar šķinķi un sieru
414 kcal annosta kohti
Kanēļmaizīte
414 kcal annosta kohti
Franču Hot-dogs ar Kabanos desiņu
382 kcal annosta kohti
Siera burgers
428 kcal annosta kohti
Veģetārais kruasāns ar mozzarella sieru
378 kcal annosta kohti
Mozzarella siera nūjiņas
439 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.