TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bostonmarket-us

Boston Market (US) toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 104 Boston Market (US) menüükirje kohta allikast FatSecret US (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).

104kirjet
40madalaim kcal
850kõrgeim kcal
395mediaan kcal
Esitatud portsjoni kohta, allikas FatSecret US.
ToodePortsjonkcalValgud gSüsivesikud gRasvad gSool g
Suitsune BBQ-kanavõileib—85044.0101.029.0—
Lehttaignakattega kanapirukas—78033.060.046.0—
Porgandikook—7305.099.035.0—
Hakklihapäts (suur)—71039.026.049.0—
Boston Chicken Carver võileib—68041.052.035.0—
Hakklihapäts koduste purustatud kartulite ja kastmega—67026.048.042.0—
Lahtine hakklihapätsi võileib—67034.048.038.0—
Vahemere salat kanaga—67040.027.045.0—
Lihasõbra lihapall—64026.053.037.0—
Magushapu kana—64020.0104.016.0—
Pekaanipähklipirukas—6407.074.036.0—
Kontideta sealiha—60028.046.033.0—
St. Louisi stiilis BBQ-ribid—59032.033.037.0—
Turusalat—58010.030.048.0—
Šokolaadikook—5805.067.034.0—
Ahjus küpsetatud spagetid hakitud lihakastmega—57029.063.022.0—
Vahemere salat—55040.015.038.0—
Hakklihapäts—54023.048.028.0—
Kana, peekoni ja ranch-kastmega—54031.051.023.0—
Praetud kana ja küpsetis—54019.049.030.0—
Tulise meega paneeritud kana—54025.064.020.0—
Rootsi lihapallid—53026.054.024.0—
Salisbury biifsteek makaronide ja juustuga—53022.038.032.0—
Santa Fe edelastaierisalat—53035.029.031.0—
Buffalo-stiilis kanafileeribad makaroni ja juustuga—51023.053.022.0—
Caesari salat (põhiroog)—50013.012.045.0—
Grillitud kana (pool)—50070.01.024.0—
Grillitud kana turukauss—50036.064.014.0—
Maapärane paneeritud veiselihasteik—49018.045.026.0—
Rebitud kana kauss—49032.043.021.0—
Aeglaselt küpsetatud rebitud sealiha—48029.055.017.0—
Hakklihapäts (perepats)—48029.021.036.0—
Kodused heroad - Parmesani kana—48021.066.014.0—
Texase stiilis BBQ-maitsestatud sealiha makaronide ja juustuga—48025.052.020.0—
Hakklihapäts (tavaline)—47026.017.033.0—
Kana-Alfredo fettuccine ja brokkoliga (397g)—47029.049.017.0—
Kana-pirukas—4709.035.034.0—
Küpsetatud siig—47034.021.028.0—
Bataadivorm—4603.087.012.0—
Kana-Primavera—46029.054.014.0—
Veiselihasteik ja nuudlid—46033.050.014.0—
Kana Cordon Bleu—45022.046.020.0—
Kana fajita riisikauss—45022.061.013.0—
Kana-, brokkoli- ja juustuvorm—45023.054.016.0—
Hakklihapäts purustatud kartulite ja traditsioonilise pruuni kastmega—44019.040.023.0—
Edela-Ameerika stiilis kana—43025.056.012.0—
Kanapasta "Abiellu minuga"—43023.061.012.0—
Hautatud kartul—42014.041.022.0—
Õunagalett—4203.054.022.0—
Kodused heroad - Meega röstitud kana au gratin kartulitega—41020.046.017.0—
Lahtine röstitud sisefilee võileib—41035.032.015.0—
Caesari kõrvalsalat—4005.07.040.0—
Kana-Alfredo fettuccine ja brokkoliga (369g)—39024.042.014.0—
Philly juustusesteigi kauss—39017.042.017.0—
Veiselihasteik ja pasta—38027.049.09.0—
Šokolaaditükkidega küpsis—3704.049.019.0—
Pühade-šokolaadimuffin—3603.049.017.0—
Paneeritud kana kauss rikkalike purustatud kartulitega—35020.038.014.0—
Ürtidega maitsestatud grillkana—35037.022.013.0—
Hautatud veiseliha—34022.041.09.0—
Lahtine röstitud kalkuni võileib—33026.043.06.0—
1/4 valget grillkana—32051.01.013.0—
Lahtine grillitud kana võileib—32027.034.08.0—
Veiselihakauss maitsestatud punaste kartulitega—32017.028.016.0—
1 reisitükk ja 1 koivutükk (üksiktoit)—31033.01.020.0—
Makaronid juustuga—31010.033.011.0—
Põhjata kana-pirukas—31018.035.011.0—
3 tumedat nahata tükki (reisitükk ja 2 koivutükki)—29045.01.011.0—
Ahjus röstitud kana õhtusöök—28023.032.07.0—
Grillitud kana - hele veerandik—27043.00.011.0—
Kartulipüree—2705.037.011.0—
Kõrvitsavorm—2709.021.024.0—
Edela-Ameerika stiilis riis—2501.038.09.0—
Kreemine spinat—2508.011.020.0—
BBQ-kanaliha miniburgerid—24011.036.06.0—
Kodused heroad - Türgiprae rinnafilee medaljonid purustatud kartulite ja kastmega—24021.028.05.0—
Ahjukrõbe kanafilee—23033.011.06.0—
Grillitud kana - tume veerandik (1 reieosa ja 1 koib)—23027.01.013.0—
Kalkunirinna medaljonid—23019.029.05.0—
Veiseliha rinnak—23028.00.013.0—
1/4 valget grillkana (nahata)—22049.01.02.5—
Ahjukrõbedad kanaribad—21021.016.05.0—
Kana-piruka palad—2106.028.09.0—
Riisipila—1904.038.03.0—
Värske köögiviljatäidis—1903.025.08.0—
Grillitud kana—18039.00.03.0—
Röstitud kalkun—18038.00.03.0—
Kanalihaga nuudlisupp—17013.017.05.0—
Grillitud kana (140 g)—16035.03.01.0—
Magus mais—1603.020.07.0—
Maisileib—1602.031.03.0—
Röstitud sisefilee (85 g)—16026.00.06.0—
Caesari salat kastmeta (põhiroog)—14011.08.08.0—
Jõhvika-pähklikaste—1401.030.02.0—
Parmesani Caesari salatikaste—1401.01.015.0—
Röstitud kalkun (85 g)—11023.00.02.0—
Küüslaugu-tilli värsked kartulid—1002.020.02.0—
Spinati-artišokikaste—1003.03.08.0—
Brokkoli küüslauguvõiga—803.06.06.0—
Hooajaline värske puuviljasalat—601.015.00.0—
Magus Tai tšilli-küüslaugukaste—600.013.01.0—
Rohelised oad (90 g)—602.07.03.5—
Värsked aurutatud köögiviljad—602.07.03.5—
Caesari kõrvalsalat kastmeta—403.03.02.0—

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 810 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Boston Market (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-18

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Boston Market brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Boston+Market, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Boston Market brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Boston Market's current menu.

Lisa see tänasesse kahe puudutusega

Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.

Loo tasuta kontoHangi rakendus