TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › macaroni-cheese
Makaronid juustuga
Makaronid juustuga (Boston Market (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 10.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Valgud | 10.0 g | — |
| Süsivesikud | 33.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Boston Market (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
1 reisitükk ja 1 koivutükk (üksiktoit)
310 kcal portsjoni kohta
Põhjata kana-pirukas
310 kcal portsjoni kohta
1/4 valget grillkana
320 kcal portsjoni kohta
Veiselihakauss maitsestatud punaste kartulitega
320 kcal portsjoni kohta
Lahtine grillitud kana võileib
320 kcal portsjoni kohta
3 tumedat nahata tükki (reisitükk ja 2 koivutükki)
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Boston Market (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.