TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › boston-bun
Bostoni sai
Bostoni sai (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 287 kcal, 3.7 g valku ja 10.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | 383 |
| Valgud | 3.7 g | 4.9 |
| Süsivesikud | 42.5 g | 56.7 |
| sellest suhkrud | 24.2 g | 32.3 |
| Rasvad | 10.9 g | 14.5 |
| sellest küllastunud | 5.8 g | 7.7 |
| Kiudained | 2.4 g | 3.2 |
| Sool | 0.51 g | 0.68 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 9% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Õuna-kaneelileib
287 kcal portsjoni kohta
Cape'i seemnesai
284 kcal portsjoni kohta
Õunarull
284 kcal portsjoni kohta
Juustu- ja oliivisai
282 kcal portsjoni kohta
Juustu- ja peekonisaiake | Bakers Delight
292 kcal portsjoni kohta
Datlikakuke
282 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.