TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-croissant
Bacon, Egg & Cheese Croissant
Bacon, Egg & Cheese Croissant no Arby's (US) satur 430 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 430 kcal | 326 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 13.6 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 22.0 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 3.0 |
| Tauki | 26.0 g | 19.7 |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | 9.8 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.8 |
| Sāls | 2.53 g | 1.91 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 42% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
* Apple Turnover
430 kcal uz porciju
Mozzarella Sticks (4)
440 kcal uz porciju
Ham, Egg & Cheese Croissant
410 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Cheese Wrap
410 kcal uz porciju
Classic Beef ‘n Cheddar
450 kcal uz porciju
Curly Fries – Medium
410 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.