TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella-sticks-4
Mozzarella Sticks (4)
Mozzarella Sticks (4) no Arby's (US) satur 440 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 440 kcal | 321 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 13.9 |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | 27.0 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 2.2 |
| Tauki | 23.0 g | 16.8 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 6.6 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.5 |
| Sāls | 3.53 g | 2.57 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
* Apple Turnover
430 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Cheese Croissant
430 kcal uz porciju
Classic Beef ‘n Cheddar
450 kcal uz porciju
Ham, Egg & Cheese Biscuit
460 kcal uz porciju
Ham, Egg & Cheese Sourdough
460 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Cheese Sourdough
470 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.