TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-wrap
Bacon, Egg & Cheese Wrap
Bacon, Egg & Cheese Wrap no Arby's (US) satur 410 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 410 kcal | 281 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 19.9 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.4 |
| Tauki | 24.0 g | 16.4 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 6.2 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.7 |
| Sāls | 3.33 g | 2.28 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ham, Egg & Cheese Croissant
410 kcal uz porciju
Curly Fries – Medium
410 kcal uz porciju
Ranch Chicken Wrap
400 kcal uz porciju
Ham, Egg & Cheese Wrap
400 kcal uz porciju
* Apple Turnover
430 kcal uz porciju
Crinkle Fries – Medium
390 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.