TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › classic-beef-n-cheddar
Classic Beef ‘n Cheddar
Classic Beef ‘n Cheddar no Arby's (US) satur 450 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 450 kcal | 231 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 11.8 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 23.1 |
| tostarp cukuri | 9.0 g | 4.6 |
| Tauki | 20.0 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 3.1 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.0 |
| Sāls | 3.20 g | 1.64 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 53% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mozzarella Sticks (4)
440 kcal uz porciju
Ham, Egg & Cheese Sourdough
460 kcal uz porciju
Ham, Egg & Cheese Biscuit
460 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Cheese Croissant
430 kcal uz porciju
* Apple Turnover
430 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Cheese Sourdough
470 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.