TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-cheese-croissant
Peekoni, muna ja juustu croissant
Peekoni, muna ja juustu croissant (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 430 kcal, 18.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 326 |
| Valgud | 18.0 g | 13.6 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 22.0 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 3.0 |
| Rasvad | 26.0 g | 19.7 |
| sellest küllastunud | 13.0 g | 9.8 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.8 |
| Sool | 2.53 g | 1.91 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 42% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
* Õunatasku
430 kcal portsjoni kohta
Mozzarella pulgad (4)
440 kcal portsjoni kohta
Singi-, muna- ja juustukorvike
410 kcal portsjoni kohta
Peekoni, muna ja juustu wrap
410 kcal portsjoni kohta
Klassikaline veiseliha ja cheddar
450 kcal portsjoni kohta
Keerulised friikartulid – Keskmine
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.