TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › angus-cheesesteak
Ангус чизстейк
Ангус чизстейк в Arby's (US) содержит 690 ккал на заявленную порцию, 38.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 690 kcal | 238 |
| Белки | 38.0 g | 13.1 |
| Углеводы | 61.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 2.8 |
| Жиры | 34.0 g | 11.7 |
| в том числе насыщенные | 16.0 g | 5.5 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.4 |
| Соль | 5.28 g | 1.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 88% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
* Молочный коктейль «Ямоча» – Средний
700 ккал на порцию
Рубен
680 ккал на порцию
Шоколадный коктейль – Средний
700 ккал на порцию
Греческий гирос
700 ккал на порцию
Ангус чизстейк Делюкс
700 ккал на порцию
Боул с мясом и макаронами с сыром
680 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.