TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › angus-cheesesteak

Anguse juustune praad

Anguse juustune praad (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 690 kcal, 38.0 g valku ja 34.0 g rasva.

690kcal

290 gportsjon

38.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	690 kcal	238
Valgud	38.0 g	13.1
Süsivesikud	61.0 g	21.0
sellest suhkrud	8.0 g	2.8
Rasvad	34.0 g	11.7
sellest küllastunud	16.0 g	5.5
Kiudained	4.0 g	1.4
Sool	5.28 g	1.82

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 88% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24