TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › angus-cheesesteak
Angus Cheesesteak
Angus Cheesesteak iš Arby's (US) turi 690 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 690 kcal | 238 |
| Baltymas | 38.0 g | 13.1 |
| Angliavandeniai | 61.0 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 2.8 |
| Riebalai | 34.0 g | 11.7 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 5.5 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.4 |
| Druska | 5.28 g | 1.82 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 88% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
* Jamocha Shake – Medium
700 kcal porcijoje
Reuben
680 kcal porcijoje
* Chocolate Shake – Medium
700 kcal porcijoje
Greek Gyro
700 kcal porcijoje
Angus Cheesesteak Deluxe
700 kcal porcijoje
Steak ‘n Mac Bowl
680 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.