TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › angus-cheesesteak
Angus Cheesesteak
Angus Cheesesteak no Arby's (US) satur 690 kcal norādītajā porcijā, ar 38.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 690 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 38.0 g | 13.1 |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | 21.0 |
| tostarp cukuri | 8.0 g | 2.8 |
| Tauki | 34.0 g | 11.7 |
| tostarp piesātinātās | 16.0 g | 5.5 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 1.4 |
| Sāls | 5.28 g | 1.82 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 88% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
* Jamocha Shake – Medium
700 kcal uz porciju
Reuben
680 kcal uz porciju
* Chocolate Shake – Medium
700 kcal uz porciju
Greek Gyro
700 kcal uz porciju
Angus Cheesesteak Deluxe
700 kcal uz porciju
Steak ‘n Mac Bowl
680 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.