TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › greek-gyro

Kreeka güroskoop

Kreeka güroskoop (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 700 kcal, 23.0 g valku ja 44.0 g rasva.

700kcal

273 gportsjon

23.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	700 kcal	256
Valgud	23.0 g	8.4
Süsivesikud	55.0 g	20.1
sellest suhkrud	6.0 g	2.2
Rasvad	44.0 g	16.1
sellest küllastunud	13.0 g	4.8
Kiudained	4.0 g	1.5
Sool	3.43 g	1.25

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 124 minutit reipat kõndi või 64 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 57% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28