TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spinach-mushroom-fettuccine-alfredo-no-bread
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread) в White Spot содержит 1 420 ккал на заявленную порцию, 40.0 г белка и 73.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 420 kcal | 285 |
| Белки | 40.0 g | 8.0 |
| Углеводы | 156.0 g | 31.3 |
| в том числе сахара | 17.0 g | 3.4 |
| Жиры | 73.0 g | 14.6 |
| в том числе насыщенные | 43.0 g | 8.6 |
| Клетчатка | 8.0 g | 1.6 |
| Соль | 2.60 g | 0.52 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 252 минут быстрой ходьбы или 130 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 71% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные White Spot · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 ккал на порцию
Baby Back Ribs (Half Rack)
1 550 ккал на порцию
Charred Tomato & Garlic Prawn Spaghetti (No Bread)
1 220 ккал на порцию
Double Double
1 218 ккал на порцию
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
1 140 ккал на порцию
Southwest Chicken Salad
1 100 ккал на порцию
Все позиции White Spot · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.