TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spinach-mushroom-fettuccine-alfredo-no-bread
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread) (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 420 kcal, 40.0 g proteiinia ja 73.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 420 kcal | 285 |
| Proteiini | 40.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 156.0 g | 31.3 |
| josta sokereita | 17.0 g | 3.4 |
| Rasva | 73.0 g | 14.6 |
| josta tyydyttyneitä | 43.0 g | 8.6 |
| Kuitu | 8.0 g | 1.6 |
| Suola | 2.60 g | 0.52 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 252 minuuttia reipasta kävelyä tai 130 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 71% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 kcal annosta kohti
Baby Back Ribs (Half Rack)
1 550 kcal annosta kohti
Charred Tomato & Garlic Prawn Spaghetti (No Bread)
1 220 kcal annosta kohti
Double Double
1 218 kcal annosta kohti
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
1 140 kcal annosta kohti
Southwest Chicken Salad
1 100 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.