TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cajun-chicken-ribs
Cajun Chicken & Ribs
Cajun Chicken & Ribs (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 900 kcal, 108.0 g proteiinia ja 121.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 900 kcal | 259 |
| Proteiini | 108.0 g | 14.7 |
| Hiilihydraatit | 93.0 g | 12.7 |
| josta sokereita | 27.0 g | 3.7 |
| Rasva | 121.0 g | 16.5 |
| josta tyydyttyneitä | 36.0 g | 4.9 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.4 |
| Suola | 8.50 g | 1.16 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 337 minuuttia reipasta kävelyä tai 174 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 95% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 142% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Baby Back Ribs (Half Rack)
1 550 kcal annosta kohti
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
1 420 kcal annosta kohti
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 kcal annosta kohti
Baby Back Ribs (Full Rack)
2 570 kcal annosta kohti
Charred Tomato & Garlic Prawn Spaghetti (No Bread)
1 220 kcal annosta kohti
Double Double
1 218 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.