TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cajun-chicken-ribs
Cajun Chicken & Ribs
Cajun Chicken & Ribs в White Spot содержит 1 900 ккал на заявленную порцию, 108.0 г белка и 121.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 900 kcal | 259 |
| Белки | 108.0 g | 14.7 |
| Углеводы | 93.0 g | 12.7 |
| в том числе сахара | 27.0 g | 3.7 |
| Жиры | 121.0 g | 16.5 |
| в том числе насыщенные | 36.0 g | 4.9 |
| Клетчатка | 3.0 g | 0.4 |
| Соль | 8.50 g | 1.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 337 минут быстрой ходьбы или 174 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 95% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 142% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные White Spot · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Baby Back Ribs (Half Rack)
1 550 ккал на порцию
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
1 420 ккал на порцию
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 ккал на порцию
Baby Back Ribs (Full Rack)
2 570 ккал на порцию
Charred Tomato & Garlic Prawn Spaghetti (No Bread)
1 220 ккал на порцию
Double Double
1 218 ккал на порцию
Все позиции White Spot · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.