TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bacon-creamy-dill-perogies
Bacon & Creamy Dill Perogies
Bacon & Creamy Dill Perogies iš White Spot turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | 172 |
| Baltymas | 14.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 67.0 g | 21.7 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 1.9 |
| Riebalai | 25.0 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.3 |
| Druska | 2.85 g | 0.92 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Avocado Impossible Burger (Vegan - GF Bun & No Ranch)
520 kcal porcijoje
Thai Chicken Salad
550 kcal porcijoje
The White Spot Club (Without Sauce)
555 kcal porcijoje
5 Grain Oatmeal (Mixed Fruit)
500 kcal porcijoje
Nat's Original Beef Dip
560 kcal porcijoje
Crispy Tofu
570 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.