TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salmon-teriyaki-potto
Salmon teriyaki potto
Salmon teriyaki potto no Wasabi (UK) satur 690 kcal norādītajā porcijā, ar 23.3 g olbaltumvielu un 16.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 690 kcal | 175 |
| Olbaltumviela | 23.3 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 111.5 g | 28.3 |
| tostarp cukuri | 28.8 g | 7.3 |
| Tauki | 16.6 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | 2.4 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.14 g | 1.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 69% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wasabi (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veggie breakfast bento
697 kcal uz porciju
Potto
676 kcal uz porciju
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Yakisoba noodles)
705 kcal uz porciju
Tofu curry + Curry sauce (Rice)
675 kcal uz porciju
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
705 kcal uz porciju
Salmon and avocado potto
671 kcal uz porciju
Visi Wasabi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.