TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-breakfast-bento
Veggie breakfast bento
Veggie breakfast bento no Wasabi (UK) satur 697 kcal norādītajā porcijā, ar 24.7 g olbaltumvielu un 32.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 697 kcal | 141 |
| Olbaltumviela | 24.7 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 63.7 g | 12.9 |
| tostarp cukuri | 15.3 g | 3.1 |
| Tauki | 32.1 g | 6.5 |
| tostarp piesātinātās | 5.9 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.06 g | 0.62 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 123 minūtes strauja soļa vai 64 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 51% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wasabi (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salmon teriyaki potto
690 kcal uz porciju
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Yakisoba noodles)
705 kcal uz porciju
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
705 kcal uz porciju
Tofu curry bento
711 kcal uz porciju
Korean BBQ chicken yakisoba
714 kcal uz porciju
Potto
676 kcal uz porciju
Visi Wasabi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.