TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salmon-teriyaki-potto
Salmon teriyaki potto
Salmon teriyaki potto (Wasabi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 690 kcal, 23.3 g valku ja 16.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 175 |
| Valgud | 23.3 g | 5.9 |
| Süsivesikud | 111.5 g | 28.3 |
| sellest suhkrud | 28.8 g | 7.3 |
| Rasvad | 16.6 g | 4.2 |
| sellest küllastunud | 2.4 g | 0.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.14 g | 1.05 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 69% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wasabi (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Veggie breakfast bento
697 kcal portsjoni kohta
Potto
676 kcal portsjoni kohta
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Yakisoba noodles)
705 kcal portsjoni kohta
Tofu curry + Curry sauce (Rice)
675 kcal portsjoni kohta
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
705 kcal portsjoni kohta
Salmon and avocado potto
671 kcal portsjoni kohta
Kõik Wasabi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.