TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salmon-teriyaki-potto
Salmon teriyaki potto
Salmon teriyaki potto (Wasabi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 23.3 g proteiinia ja 16.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 175 |
| Proteiini | 23.3 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 111.5 g | 28.3 |
| josta sokereita | 28.8 g | 7.3 |
| Rasva | 16.6 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | 2.4 g | 0.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.14 g | 1.05 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 69% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wasabi (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Veggie breakfast bento
697 kcal annosta kohti
Potto
676 kcal annosta kohti
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Yakisoba noodles)
705 kcal annosta kohti
Tofu curry + Curry sauce (Rice)
675 kcal annosta kohti
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
705 kcal annosta kohti
Salmon and avocado potto
671 kcal annosta kohti
Kaikki Wasabi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.