TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salmon-teriyaki-potto
Salmon teriyaki potto
Salmon teriyaki potto iš Wasabi (UK) turi 690 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.3 g baltymų ir 16.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 690 kcal | 175 |
| Baltymas | 23.3 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 111.5 g | 28.3 |
| iš kurių cukrų | 28.8 g | 7.3 |
| Riebalai | 16.6 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.14 g | 1.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 69% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wasabi (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Veggie breakfast bento
697 kcal porcijoje
Potto
676 kcal porcijoje
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Yakisoba noodles)
705 kcal porcijoje
Tofu curry + Curry sauce (Rice)
675 kcal porcijoje
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
705 kcal porcijoje
Salmon and avocado potto
671 kcal porcijoje
Visi Wasabi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.