TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wedge-salad-ranch
Wedge Salad - Ranch
Wedge Salad - Ranch (The Keg (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 8.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 96 |
| Valgud | 8.0 g | 4.2 |
| Süsivesikud | 9.0 g | 4.8 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 1.6 |
| Rasvad | 13.0 g | 6.9 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 1.6 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.5 |
| Sool | 1.28 g | 0.68 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 21% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Keg (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Iceberg Wedge Salad Ranch Option
180 kcal portsjoni kohta
Side of Garlic Confit Butter
180 kcal portsjoni kohta
Mushroom Rice
180 kcal portsjoni kohta
Laste piim
170 kcal portsjoni kohta
Kids Ice Cream - Caramel
170 kcal portsjoni kohta
Cauliflower Mash
160 kcal portsjoni kohta
Kõik The Keg (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.