TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › iceberg-wedge-salad-ranch-option
Iceberg Wedge Salad Ranch Option
Iceberg Wedge Salad Ranch Option (The Keg (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 8.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 96 |
| Valgud | 8.0 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 9.0 g | 4.8 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 1.6 |
| Rasvad | 13.0 g | 6.9 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 1.6 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.5 |
| Sool | 1.28 g | 0.68 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 21% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Keg (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mushroom Rice
180 kcal portsjoni kohta
Wedge Salad - Ranch
180 kcal portsjoni kohta
Side of Garlic Confit Butter
180 kcal portsjoni kohta
Kids Ice Cream - Caramel
170 kcal portsjoni kohta
Laste piim
170 kcal portsjoni kohta
Cauliflower Mash
160 kcal portsjoni kohta
Kõik The Keg (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.