TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-rice

Mushroom Rice

Mushroom Rice (The Keg (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 4.0 g valku ja 7.0 g rasva.

180kcal

170 gportsjon

4.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	180 kcal	106
Valgud	4.0 g	2.4
Süsivesikud	26.0 g	15.3
sellest suhkrud	1.0 g	0.6
Rasvad	7.0 g	4.1
sellest küllastunud	3.0 g	1.8
Kiudained	2.0 g	1.2
Sool	0.95 g	0.56

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: The Keg (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22