TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cauliflower-mash

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash (The Keg (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 160 kcal, 4.0 g valku ja 13.0 g rasva.

160kcal

360 gportsjon

4.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	160 kcal	44
Valgud	4.0 g	1.1
Süsivesikud	9.0 g	2.5
sellest suhkrud	4.0 g	1.1
Rasvad	13.0 g	3.6
sellest küllastunud	8.0 g	2.2
Kiudained	3.0 g	0.8
Sool	1.63 g	0.45

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: The Keg (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22