TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rice-ball-with-avocado-smoked-salmon-small
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small)
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 487 kcal norādītajā porcijā, ar 11.3 g olbaltumvielu un 16.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 487 kcal | 198 |
| Olbaltumviela | 11.3 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 73.2 g | 29.8 |
| tostarp cukuri | 9.3 g | 3.8 |
| Tauki | 16.4 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | 3.2 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.03 g | 0.83 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Rice Ball with Avocado – Katsu Chicken (Small)
486 kcal uz porciju
Vegetarian Double Avocado (8 pcs)
492 kcal uz porciju
Rice Ball with Avocado – Fresh Salmon (Small)
494 kcal uz porciju
Deluxe Teriyaki Chicken (8 pcs)
504 kcal uz porciju
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Salmon (Small)
468 kcal uz porciju
Vegetarian Regular (8 pcs)
462 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.