TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › rice-ball-with-avocado-smoked-salmon-small
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small)
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small) bei St Pierre's Sushi (NZ) hat 487 kcal je angegebener Portion, mit 11.3 g Eiweiß und 16.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 487 kcal | 198 |
| Eiweiß | 11.3 g | 4.6 |
| Kohlenhydrate | 73.2 g | 29.8 |
| davon Zucker | 9.3 g | 3.8 |
| Fett | 16.4 g | 6.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.2 g | 1.3 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 2.03 g | 0.83 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 86 Minuten zügigem Gehen oder 45 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 24% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 34% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von St Pierre's Sushi (NZ) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Rice Ball with Avocado – Katsu Chicken (Small)
486 kcal je Portion
Vegetarian Double Avocado (8 pcs)
492 kcal je Portion
Rice Ball with Avocado – Fresh Salmon (Small)
494 kcal je Portion
Deluxe Teriyaki Chicken (8 pcs)
504 kcal je Portion
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Salmon (Small)
468 kcal je Portion
Vegetarian Regular (8 pcs)
462 kcal je Portion
Alle St Pierre's Sushi (NZ) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.