TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rice-ball-with-avocado-smoked-salmon-small
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small)
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 487 ккал на заявленную порцию, 11.3 г белка и 16.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 487 kcal | 198 |
| Белки | 11.3 g | 4.6 |
| Углеводы | 73.2 g | 29.8 |
| в том числе сахара | 9.3 g | 3.8 |
| Жиры | 16.4 g | 6.7 |
| в том числе насыщенные | 3.2 g | 1.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.03 g | 0.83 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 34% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Rice Ball with Avocado – Katsu Chicken (Small)
486 ккал на порцию
Vegetarian Double Avocado (8 pcs)
492 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Fresh Salmon (Small)
494 ккал на порцию
Deluxe Teriyaki Chicken (8 pcs)
504 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Salmon (Small)
468 ккал на порцию
Vegetarian Regular (8 pcs)
462 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.