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Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small)
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small) chez St Pierre's Sushi (NZ) contient 487 kcal par portion déclarée, avec 11.3 g de protéines et 16.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 487 kcal | 198 |
| Protéines | 11.3 g | 4.6 |
| Glucides | 73.2 g | 29.8 |
| dont sucres | 9.3 g | 3.8 |
| Lipides | 16.4 g | 6.7 |
| dont saturés | 3.2 g | 1.3 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.03 g | 0.83 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 86 minutes de marche rapide ou 45 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 24% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 34% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
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