TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rice-ball-with-avocado-smoked-salmon-small
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small)
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Small) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 487 kcal, 11.3 g proteiinia ja 16.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 487 kcal | 198 |
| Proteiini | 11.3 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 73.2 g | 29.8 |
| josta sokereita | 9.3 g | 3.8 |
| Rasva | 16.4 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | 3.2 g | 1.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.03 g | 0.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 34% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rice Ball with Avocado – Katsu Chicken (Small)
486 kcal annosta kohti
Vegetarian Double Avocado (8 pcs)
492 kcal annosta kohti
Rice Ball with Avocado – Fresh Salmon (Small)
494 kcal annosta kohti
Deluxe Teriyaki Chicken (8 pcs)
504 kcal annosta kohti
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Salmon (Small)
468 kcal annosta kohti
Vegetarian Regular (8 pcs)
462 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.