TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mortadella-pesto-panini
Mortadella Pesto Panini
Mortadella Pesto Panini iš Soul Origin (AU) turi 655 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.3 g baltymų ir 37.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 655 kcal | 251 |
| Baltymas | 28.3 g | 10.8 |
| Angliavandeniai | 52.1 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | 2.8 g | 1.1 |
| Riebalai | 37.5 g | 14.4 |
| iš kurių sočiosios | 12.9 g | 4.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.00 g | 1.53 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 116 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 67% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Almond Croissant - Brasserie
645 kcal porcijoje
Haloumi Salad (Large)
641 kcal porcijoje
Classic Beef SO Bun (Drive Thru)
672 kcal porcijoje
Tuscan Veg Pasta Salad (Regular)
638 kcal porcijoje
Penne
636 kcal porcijoje
Chicken Avocado Panini
629 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.