TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tuscan-veg-pasta-salad-regular
Tuscan Veg Pasta Salad (Regular)
Tuscan Veg Pasta Salad (Regular) iš Soul Origin (AU) turi 638 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.2 g baltymų ir 38.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 638 kcal | 190 |
| Baltymas | 13.2 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 60.1 g | 17.9 |
| iš kurių cukrų | 7.9 g | 2.4 |
| Riebalai | 38.4 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | 4.2 g | 1.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.53 g | 0.75 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 42% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Penne
636 kcal porcijoje
Haloumi Salad (Large)
641 kcal porcijoje
Almond Croissant - Brasserie
645 kcal porcijoje
Chicken Avocado Panini
629 kcal porcijoje
Mortadella Pesto Panini
655 kcal porcijoje
Falafel Salad (Regular)
617 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.