TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mortadella-pesto-panini
Mortadella Pesto Panini
Mortadella Pesto Panini в Soul Origin (AU) содержит 655 ккал на заявленную порцию, 28.3 г белка и 37.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 655 kcal | 251 |
| Белки | 28.3 g | 10.8 |
| Углеводы | 52.1 g | 20.0 |
| в том числе сахара | 2.8 g | 1.1 |
| Жиры | 37.5 g | 14.4 |
| в том числе насыщенные | 12.9 g | 4.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.00 g | 1.53 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 116 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 67% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Almond Croissant - Brasserie
645 ккал на порцию
Haloumi Salad (Large)
641 ккал на порцию
Classic Beef SO Bun (Drive Thru)
672 ккал на порцию
Tuscan Veg Pasta Salad (Regular)
638 ккал на порцию
Penne
636 ккал на порцию
Chicken Avocado Panini
629 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.