TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mortadella-pesto-panini
Mortadella Pesto Panini
Mortadella Pesto Panini no Soul Origin (AU) tem 655 kcal por porção declarada, com 28.3 g de proteína e 37.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 655 kcal | 251 |
| Proteínas | 28.3 g | 10.8 |
| Hidratos de carbono | 52.1 g | 20.0 |
| dos quais açúcares | 2.8 g | 1.1 |
| Gordura | 37.5 g | 14.4 |
| das quais saturados | 12.9 g | 4.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 4.00 g | 1.53 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 116 minutos de caminhada rápida ou 60 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 33% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 67% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Almond Croissant - Brasserie
645 kcal por porção
Haloumi Salad (Large)
641 kcal por porção
Classic Beef SO Bun (Drive Thru)
672 kcal por porção
Tuscan Veg Pasta Salad (Regular)
638 kcal por porção
Penne
636 kcal por porção
Chicken Avocado Panini
629 kcal por porção
Todos os itens de Soul Origin (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.