TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mortadella-pesto-panini
Mortadella Pesto Panini
Mortadella Pesto Panini (Soul Origin (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 655 kcal, 28.3 g valku ja 37.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 655 kcal | 251 |
| Valgud | 28.3 g | 10.8 |
| Süsivesikud | 52.1 g | 20.0 |
| sellest suhkrud | 2.8 g | 1.1 |
| Rasvad | 37.5 g | 14.4 |
| sellest küllastunud | 12.9 g | 4.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.00 g | 1.53 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 116 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 67% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Soul Origin (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Almond Croissant - Brasserie
645 kcal portsjoni kohta
Haloumi Salad (Large)
641 kcal portsjoni kohta
Classic Beef SO Bun (Drive Thru)
672 kcal portsjoni kohta
Tuscan Veg Pasta Salad (Regular)
638 kcal portsjoni kohta
Penne
636 kcal portsjoni kohta
Chicken Avocado Panini
629 kcal portsjoni kohta
Kõik Soul Origin (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.