TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › penne

Penne

Penne iš Soul Origin (AU) turi 636 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.2 g baltymų ir 66.4 g riebalų.

636kcal

100 gporcija

0.2 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	636 kcal	636
Baltymas	0.2 g	0.2
Angliavandeniai	10.6 g	10.6
iš kurių cukrų	10.5 g	10.5
Riebalai	66.4 g	66.4
iš kurių sočiosios	5.2 g	5.2
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	0.86 g	0.86

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18