TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › popkorn-kana-wrap-220-g
Popkorn-kana wrap, 220 g
Popkorn-kana wrap, 220 g iš Selveri Köök (Eesti) turi 433 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 433 kcal | 197 |
| Baltymas | 15.0 g | 6.8 |
| Angliavandeniai | 61.6 g | 28.0 |
| iš kurių cukrų | 14.3 g | 6.5 |
| Riebalai | 13.0 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | 0.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.42 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Selveri Köök (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Magushapu kana riisiga, 350 g
431 kcal porcijoje
Krabimaitseline riisisalat, 200 g
430 kcal porcijoje
Kruubipuder sealihaga, 350 g
438 kcal porcijoje
Kanafilee wrap Caesari kastmega, 200g
438 kcal porcijoje
Sidrunikaste, 280 g
428 kcal porcijoje
Täidetud pannkoogid maasikamoosiga, 200g
420 kcal porcijoje
Visi Selveri Köök (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.