TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rujienas-salati-200g
Rūjienas salāti 200g
Rūjienas salāti 200g (Rimi gatavie ēdieni (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 4.0 g proteiinia ja 20.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 125 |
| Proteiini | 4.0 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 13.2 g | 6.6 |
| josta sokereita | 8.0 g | 4.0 |
| Rasva | 20.2 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | 1.4 g | 0.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.20 g | 1.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Zaļās olīvas ar siera pildījumu 200/150g
254 kcal annosta kohti
Pankūkas Rimi ar cūkgaļu 4gab x 90g, 360g
243 kcal annosta kohti
Pankūkas Rimi ar liellopu gaļu 4gab x 90g, 360g
230 kcal annosta kohti
Saldie pipari ar siera pildījumu 200/150g
272 kcal annosta kohti
Cepta cāļa krūtiņas mazā fileja 150g
227 kcal annosta kohti
Pankūkas Rimi ar sieru un šķiņķi 4gab x 90g, 360g
221 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi gatavie ēdieni (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.