TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rujienas-salati-200g
Rūjienas salāti 200g
Rūjienas salāti 200g (Rimi gatavie ēdieni (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 4.0 g valku ja 20.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 125 |
| Valgud | 4.0 g | 2.0 |
| Süsivesikud | 13.2 g | 6.6 |
| sellest suhkrud | 8.0 g | 4.0 |
| Rasvad | 20.2 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | 1.4 g | 0.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.20 g | 1.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 37% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Zaļās olīvas ar siera pildījumu 200/150g
254 kcal portsjoni kohta
Pankūkas Rimi ar cūkgaļu 4gab x 90g, 360g
243 kcal portsjoni kohta
Pankūkas Rimi ar liellopu gaļu 4gab x 90g, 360g
230 kcal portsjoni kohta
Saldie pipari ar siera pildījumu 200/150g
272 kcal portsjoni kohta
Cepta cāļa krūtiņas mazā fileja 150g
227 kcal portsjoni kohta
Pankūkas Rimi ar sieru un šķiņķi 4gab x 90g, 360g
221 kcal portsjoni kohta
Kõik Rimi gatavie ēdieni (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.