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Keptos jūrų lydekos, 300 g

Keptos jūrų lydekos, 300 g chez Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) contient 402 kcal par portion déclarée, avec 50.7 g de protéines et 17.1 g de lipides.

402kcal
300 gportion
50.7 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie402 kcal134
Protéines50.7 g16.9
Glucides10.8 g3.6
dont sucres0.6 g0.2
Lipides17.1 g5.7
dont saturés2.4 g0.8
Fibresnon publié—
Sel2.40 g0.80

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 71 minutes de marche rapide ou 37 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 20% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 40% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Lietuvių ; les chiffres sont les valeurs Lietuvių publiées.

Source: nutrition publiée par Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-24

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