TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › keptos-juru-lydekos-300-g
Keptos jūrų lydekos, 300 g
Keptos jūrų lydekos, 300 g (Rimi paruošti patiekalai (Lietuva)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 402 kcal, 50.7 g valku ja 17.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 402 kcal | 134 |
| Valgud | 50.7 g | 16.9 |
| Süsivesikud | 10.8 g | 3.6 |
| sellest suhkrud | 0.6 g | 0.2 |
| Rasvad | 17.1 g | 5.7 |
| sellest küllastunud | 2.4 g | 0.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.40 g | 0.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 40% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Lietuvių menüüst; arvud on avaldatud Lietuvių väärtused.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Lavašas su rūkyta lašiša FRESH WALK, 210 g
405 kcal portsjoni kohta
BALTOJI mišrainė, 300 g
396 kcal portsjoni kohta
Keptos jūrų lydekos su daržovėmis, 300 g
417 kcal portsjoni kohta
Kepti varškėčiai, 180 g
385 kcal portsjoni kohta
Sušiai su kepta vištiena, 200 g
384 kcal portsjoni kohta
Sumuštinis su vištiena POLAR, 160g
373 kcal portsjoni kohta
Kõik Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.