TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-egg-mayo-breakfast-baguette
Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette
Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette iš Pret A Manger (UK) turi 352 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.5 g baltymų ir 13.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 352 kcal | 236 |
| Baltymas | 17.5 g | 11.7 |
| Angliavandeniai | 38.7 g | 26.0 |
| iš kurių cukrų | 1.5 g | 1.0 |
| Riebalai | 13.7 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | 2.6 g | 1.7 |
| Skaidulos | 1.9 g | 1.3 |
| Druska | 2.14 g | 1.44 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 36% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Croissant
350 kcal porcijoje
Bacon & Egg Mayo Breakfast Baguette
348 kcal porcijoje
Love Bar
348 kcal porcijoje
Tuna Nicoise Salad
357 kcal porcijoje
Free-Range Egg & Avo Breakfast Baguette
347 kcal porcijoje
Pain aux Raisins
358 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.